自由帳

★なんだか呪われている気分です…=:[。そういう周期なのかなぁ。きっとそうなんだろう。そういうことにしておこう。

先日、床で転がってた日の朝から、首?背中にかけて痛いというようなことを書いていたのですが、それが未だに痛くて、治まるどころか段々酷くなってきて、「首が更に回らない…というよりむしろ痛み方がちと怖い」という状況になってしまったので、仕事帰りに整骨院に寄って来ました。
整骨院なので、マッサージをしてくれるんですが保険が使えるんですよね（ただし、保険内でマッサージをしてもらうためには、しかるべき理由が必要になるんですが）。1年ぶり位だったので、再来扱いで今日は初診料がかかりましたが、次からは500円前後でマッサージしてもらえるんです。
　さて、マッサージをしてもらったワケですが、先生曰く、相当硬いということでした…:[]どうやら随分疲れがたまって凝り固まってるらしいです。首の骨の位置が少しずれてるって。
…なんか怖いですよね。首だけに、放置したら不随になりそうだ（単なるイメージです）。
そんなわけで、しばらく整骨院に通って、集中的にほぐしてもらうことになりました。毎日は無理ですが、週に２?３回くらいいけたらいいのかなぁ…。
あー、なんかもう、ボロボロですね…:ao2:

マッサージしてもらった直後は多少首も軽くなったのですが、すぐに元に戻りました(苦笑)相当凝り固まってるらしいです。凝り固まってると、中で炎症起こして発熱するので、冷やしたほうがいいらしいですよ。てっきり血行良くするために温めるのかと思いましたが…。状態によるんですねぇ。病院では、足?腰までは温めて、首は冷やす、というような感じでした。
冷やしたほうがいいってことは、冷感湿布は貼ってもいいんでしょうかね。今日も寝るときに湿布貼って寝てみようと思います。

★明け方雨が降ったお陰で、今日は一日比較的涼しかったんですが、明日からはまた暑さが戻るそうです。…嗚呼早く本格的に涼しくなってくれないかなぁと思ってしまいますよね?。もう暑い日々はいいですよ…:ase2:夏なんか嫌いだ。